반응형 전체 글329 민간앱으로 손쉽게 이용하는 공공서비스: 운전면허적성검사부터 자원봉사까지 26종 이번 발표에 따르면, 주민등록등본 발급, 자동차 등록, 세금 납부 등 주요 공공서비스를 이제 민간앱을 통해서도 손쉽게 이용할 수 있게 되었는데요. 이는 국민들의 접근성을 크게 향상시키는 조치입니다. 그러나 특정 민간앱이나 업체에 혜택이 집중되지 않도록 신중한 관리와 감독이 필요할 것으로 보입니다. 모든 국민이 공평하게 혜택을 누릴 수 있도록 다양한 플랫폼에서 서비스를 제공하여 특정 업체의 독점적 이익을 방지하는 것이 중요한데요. 이번 포스팅에서는 과연 어떤 서비스들이 포함되어 있을지 자세한 내용을 함께 알아보겠습니다.운전면허적성검사, 민간앱에서 손쉽게 신청하세요이제 운전면허적성검사를 공공웹이나 앱이 아닌 민간앱에서도 신청할 수 있게 되었습니다. 당근마켓, 티맵, 현대차 등 다양한 기업의 참여로 이러한 서.. 2024. 6. 27. 치석 제거 스케일링: 꼭 받아야 할 이유와 주의사항 등 궁금증!! 치석 제거는 단순한 미용 이상의 중요성을 지닌다는 사실, 알고 계셨나요? 치아 건강을 지키기 위해 주기적으로 받아야 하는 스케일링, 그 중요성과 주의사항에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 해요. 혹시 치과 방문이 두렵거나 불편한 경험이 있었다면, 이 글을 통해 다시 한번 생각해 보는 계기가 되셨으면 좋겠어요.스케일링, 왜 필요한가요?치석은 치태와 구강 내 무기질이 굳어져 만들어지는 것으로, 유해 세균의 번식을 도와 잇몸과 잇몸 뼈를 파괴할 수 있어요. 치석을 방치하면 심각한 치주질환으로 이어질 수 있답니다. 치주질환은 잇몸 염증에서 시작해 점차 치아를 지탱하는 뼈까지 손상시킬 수 있는데요, 이는 결국 치아를 잃게 되는 결과를 초래할 수 있어요. 스케일링을 통해 치석을 정기적으로 제거해 주는 것이 치아와 .. 2024. 6. 21. 먹파리 및 벌레 물렸을 때 대처 방법은? 안녕하세요. 여러분! 혹시 먹파리라고 들어보셨나요? 이맘때쯤 되면 우리를 힘들게 하는 존재가 바로 이 해충입니다. 저는 천변 테니스장에서 테니스를 치는 동호회원인데 여름의 특성상 반바지를 입고 운동을 하게 되는데 어느새인가 따끔해서 다리를 내려다보니 무언가에 물려서 피가 맺혀있더라고요. 근데 이게 엄청 가렵고 고통스럽거든요. 알아보니 먹파리라고 하네요. 그래서 이번 포스팅에서 먹파리의 모든 것을 자세하게 한번 다뤄보도록 하겠습니다.먹파리의 생태와 주의사항먹파리는 검은 파리로서 사람이나 동물의 피를 빨며 물속에서 생활하는 아주 성가신 해충입니다. 이 파리는 평상시에는 식물성 즙을 섭취하지만, 암컷은 산란을 위해 흡혈을 시작하게 되는데요. 먹파리는 크기가 1~5mm로 작아 눈에 잘 띄지 않아 더욱 귀찮은 .. 2024. 6. 19. 파상풍 주의! 맨발 걷기 안전하게 즐기는 방법!! 올해도 어김없이 ‘맨발 걷기’ 열풍이 불고 있습니다. 신발을 벗고 땅을 직접 밟는 이 행위는 단순한 유행을 넘어 건강 개선 효과가 있다는 ‘어싱(earthing)’ 개념 덕분에 더욱 주목받고 있습니다. 동네 산책로에서도 쉽게 찾아볼 수 있는 이 맨발 걷기, 과연 어떤 효능이 있을까요? 그리고 주의할 점은 무엇일까요? 이번 포스팅에서 지금부터 자세히 알아보겠습니다.맨발 걷기는 어떤 효과가 있나?맨발로 걷는 것은 혈액 순환을 촉진하는 데 큰 도움이 됩니다. 신발을 신을 때와 달리, 맨발로 걸으면 발가락 사이, 발등, 발날 등 다양한 근육을 사용하게 되는데요. 이는 발에 있는 신경반사구와 림프체계, 신경말단을 자극하여 혈액 순환을 원활하게 만들어 줍니다. 또한, 중심을 잡기 위해 미세하게 움직이는 근육 운동 .. 2024. 6. 18. 건강해지기 위한 운동이 오히려 독?? 우리 대부분은 건강을 위해 운동을 시작합니다. 심폐 기능을 향상시키고 면역력을 높이며, 근육을 유지하는 등 다양한 장점을 기대하죠. 하지만, 운동이 항상 좋은 결과만을 가져다주는 것은 아닙니다. 너무 과한 운동은 오히려 건강에 해로울 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 심지어 생명까지 위협할 수 있다니, 정말 놀라운 일입니다. 이번 기회에 운동이 어떻게 건강을 해칠 수 있는지 함께 알아보겠습니다.안전하게 운동하는 최경주 선수의 비결올해 54세인 최경주 선수는 지난 19일 한국프로골프(KPGA) 투어 SK텔레콤오픈에서 젊은 선수들을 제치고 우승을 차지했습니다. 그는 뛰어난 체력과 강한 힘을 바탕으로 중년의 나이에도 멋진 성과를 이루었는데요. 특히, 최경주 선수는 꾸준한 근력 운동을 통해 코어 근육과 하체 강.. 2024. 5. 29. 익히면 더 좋은 채소와 건강한 샐러드 만들기 우리가 일상에서 쉽게 접할 수 있는 채소는 열량이 낮고 미네랄과 비타민이 풍부해 건강에 매우 유익한 식품인데요. 이번 포스팅에서는 채소를 어떻게 먹는 것이 더 좋은지, 그리고 샐러드를 통해 어떻게 단백질과 칼슘을 보강할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 건강한 식습관을 만드는 데 있어 채소의 역할과 그 효과를 자세히 살펴볼 예정인데요. 이를 통해 우리의 식단에 어떤 변화를 줄 수 있을지 기대가 됩니다.토마토를 익혀 먹으면 더 건강해져요토마토는 생으로 먹을 때도 맛있지만, 조리하여 먹을 때 건강에는 훨씬 좋다고 합니다. 특히, 토마토를 가열하면 라이코펜이라는 항산화 성분이 더욱 잘 흡수됩니다. 라이코펜은 전립선암, 심장병, 그리고 뇌혈관 질환의 예방에 매우 효과적인데요, 이런 효능을 극대화하기 위해서는 올.. 2024. 5. 24. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 55 다음 반응형
