반응형 예방접종2 파상풍 주의! 맨발 걷기 안전하게 즐기는 방법!! 올해도 어김없이 ‘맨발 걷기’ 열풍이 불고 있습니다. 신발을 벗고 땅을 직접 밟는 이 행위는 단순한 유행을 넘어 건강 개선 효과가 있다는 ‘어싱(earthing)’ 개념 덕분에 더욱 주목받고 있습니다. 동네 산책로에서도 쉽게 찾아볼 수 있는 이 맨발 걷기, 과연 어떤 효능이 있을까요? 그리고 주의할 점은 무엇일까요? 이번 포스팅에서 지금부터 자세히 알아보겠습니다.맨발 걷기는 어떤 효과가 있나?맨발로 걷는 것은 혈액 순환을 촉진하는 데 큰 도움이 됩니다. 신발을 신을 때와 달리, 맨발로 걸으면 발가락 사이, 발등, 발날 등 다양한 근육을 사용하게 되는데요. 이는 발에 있는 신경반사구와 림프체계, 신경말단을 자극하여 혈액 순환을 원활하게 만들어 줍니다. 또한, 중심을 잡기 위해 미세하게 움직이는 근육 운동 .. 2024. 6. 18. 예방접종은 오전, 항암치료는 오후에 받아야 하는 이유가 있다? 예방접종은 오전에, 항암치료는 오후에 받아야 하는 이유 예방접종과 항암치료는 왜 다른 시간대에 받아야 할까요? 예방접종과 항암치료는 모두 인체의 면역체계와 관련된 중요한 치료 방법입니다. 그러나 이 두 가지 치료 방법은 다양한 이유로 인해 다른 시간대에 받아야 합니다. 오전에 예방접종을 받고, 오후에 항암치료를 받는 것이 좋은 이유를 알아보겠습니다. 예방접종은 오전에 받아야 하는 이유 - 예방접종은 일상적인 예방 조치로서, 상대적으로 즉각적인 반응이 필요하지 않습니다. 따라서 이를 통해 발생할 수 있는 일시적인 부작용이 있는 경우, 환자가 또 다른 일상 활동에 참여하기 쉽습니다. - 오후에는 가장 많이 치료를 받는 시간대로, 인원이 많고 대기시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 따라서 오전에 예방접종을 마치고.. 2023. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
