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흉곽출구증후군: 원인 및 증상, 진단, 치료, 관리 방법 흉곽출구증후군은 어깨 위쪽의 특정 근육과 첫 번째 갈비뼈 사이에서 신경이나 혈관이 압박받아 발생하는 질환입니다. 최근 스마트폰 사용이 증가하면서 좋지 않은 자세가 만연해졌는데요, 이러한 자세는 흉곽출구증후군을 유발할 위험을 높이는 요소가 됩니다.특히, 이 질환은 청-장년 여성에게서 더 흔하게 나타나는 경향이 있습니다. 이번 포스팅에서는 흉곽출구증후군의 자세한 원인 및 증상, 진단, 치료, 관리방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.흉곽출구증후군의 원인과 발생 요인흉곽출구증후군은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있는데요.그 중 하나는 제1늑골이 길어지거나 경추 7번의 횡돌기가 비정상적으로 길어진 경우입니다. 또한, 쇄골이나 제1늑골의 골절 후에도 이 증후군이 나타날 수 있습니다. 특히, 잘못된 자세가 주요 원.. 2024. 8. 30.
퇴행성 요추 후만증: 예방을 위한 생활 속 꿀팁!! 안녕하세요! 일상 속에서 자주 마주치는 좌식 생활이나 농사일로 인해 발생할 수 있는 퇴행성 요추 후만증. 이 질환은 일명 ‘꼬부랑 할머니 질환’으로 불리며, 주로 노인들 사이에서 발견되곤 합니다. 이로 인해 생활 반경이 좁아지고, 일상의 활력을 잃게 되는 경우가 많은데요. 그렇다면 우리는 어떻게 이러한 질환을 예방할 수 있을까요? 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 예방법과 함께 알아보겠습니다. 건강한 생활을 위한 첫걸음, 지금 바로 시작해 보세요.퇴행성 요추 후만증의 이해와 예방척추는 곡선의 아름다움을 지니고 있으며, 이 중 허리 위의 등 부분이 튀어나온 현상을 ‘후만’이라고 하는데요. 잘못된 자세로 인해 발생하는 자세성 후만증은 허리를 과도하게 앞으로 숙이는 자세가 지속될 때 나타납니다. 이 상태가 지.. 2024. 5. 5.
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