반응형 쥐 났을 때대처법1 다리에 쥐가 나는 7가지 원인과 효과적인 예방 방법 흔히 '다리에 쥐가 났다'라고 표현되는 다리가 경직되며 떨리는 경험, 잠을 자다가 한 번쯤 겪어보셨을 텐데요. 주로 허벅지 뒤쪽이나 종아리에서 자주 발생하는 이 쥐는 왜 생기는 걸까요?이번 포스팅에서는 다리에 쥐가 나는 8가지 원인과 효과적인 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 많은 분들이 겪고 있는 이 문제를 해결하는 데 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.다리에 쥐가 나는 여러 가지 원인1. 수분 부족(탈수)근육 경련, 즉 쥐가 발생하는 것은 우리 몸에 수분이 부족하다는 신호일 수 있습니다. 특히 탈수 상태가 되면 야간에 근육 경련이 더 자주 발생하게 되는데요. 여름철에는 더위로 인해 체액 밸런스가 흔들리면서 이러한 현상이 더욱 두드러지곤 합니다. 겨울보다 여름에 쥐가 더 자주 나는 이유도 바로 이와 같.. 2024. 8. 31. 이전 1 다음 반응형