반응형 여성의건강1 여성이 운동하면 더 큰 이득!? 운동 효과, 남성보다 여성이 더 크다? 시작하며 금요일 저녁, 연구 결과 하나를 발견했는데요. 놀랍게도 같은 운동을 해도 여성이 남성보다 더 큰 건강 이익을 얻는다는 연구 결과였어요. 이번 블로그에서는 이 연구 결과를 자세히 살펴보고, 왜 여성이 더 큰 이익을 얻는지 그 이유에 대해 알아보려고 해요. 왜냐하면, 우리 모두 건강한 삶을 위해 최선의 선택을 하기 위해 필요한 정보니까요. 연구자료 분석: 남녀 운동 효과 비교 미국 로스앤젤레스 세다스-시나이 메디컬센터의 수잔 쳉 박사 연구팀은 운동을 통한 남성과 여성의 건강 효과를 비교, 분석하는 연구를 진행했어요. 이를 위해 연구팀은 국립 보건통계센터(NCHS) 데이터베이스 중 27~61세의 성인 40만 명 이상의 자료(1997~2019년)를 분석했는데요. 이런 방대한 자료를 분석함으로써, 남성과.. 2024. 2. 23. 이전 1 다음 반응형