반응형 녹차1 차를 마실까? 커피를 마실까? 뇌 건강을 위한 올바른 선택은?? 세계의 많은 사람들이 즐겨 마시는 커피와 차는 각각 독특한 맛과 매력을 지닌 음료인데요. 이 두 음료는 카페인 함량이 다르고, 건강에 미치는 영향도 각기 다른데요. 최근 연구에서는 뇌 건강을 위해서는 어떤 음료를 선택하는 것이 좋을지에 대한 흥미로운 결과가 나왔다고 하네요. 그럼, 커피와 차의 장단점이 무엇인지, 그리고 뇌 건강에 미치는 영향은 어떤 것인지 이번 포스팅에서 깊이 있게 알아보도록 하겠습니다.커피의 위험성과 뇌졸중 연관성은?하루에 네 잔 이상의 커피를 마시는 것은 뇌졸중 발병 위험을 높이는 것으로 알려져 있어요. 연구 결과에 따르면, 커피 소비가 많을수록 혈전이 생길 위험이 커진다고 하니 주의가 필요합니다. 커피의 카페인은 심박수를 증가시키고 혈압을 높이는 데 영향을 미치는데요, 이런 변화가.. 2024. 10. 8. 이전 1 다음 반응형